Die Einlagesohlen Solestar Neutral Run* habe ich mir mal geholt. Hier mein Test der Laufeinlagen – ich halte euch auf dem Laufenden 😉
Erster Versuch: Einlage in die alten Laufschuhe
Die Laufeinlagen habe ich erst einmal in meine alten Schuhe eingelegt. Mit denen hatte ich in letzter Zeit immer mehr Probleme bekommen. Vielleicht gehen die Schmerzen an der Achillesferse damit weg.
Update 1: Die ersten Tage im Alltag
So, ich habe die Einlagen einige Tage getestet, allerdings nur beim normalen Rumlaufen in den Turnschuhen. Sie haben sich gut gehalten und mir – so mein Empfinden – das Laufen etwas erleichtert. Der Fuß rollt stabiler ab, habe ich das Gefühl. Also bisher alles gut.
Update 2: Zweckentfremdet im Wanderschuh
Ich habe die Einlagen etwas zweckentfremdet und sie in meine Wanderschuhe gelegt – auf die Standardeinlagen, die dort eingeklebt waren. In den Wanderschuhen hatte ich sonst nach spätestens zwei bis drei Stunden Wanderung immer Fußschmerzen. Jetzt, nach sechs Stunden Wanderung auf dem Rinnkendlsteig: keine Schmerzen in der Sohle und in den Füßen. Klasse!
Mein Zwischenfazit
- Im Alltag: stabileres Abrollen, das Laufen fühlt sich etwas leichter an.
- Im Wanderschuh: sechs Stunden ohne die sonst üblichen Fußschmerzen.
- Die Einlagen haben sich bisher gut gehalten.
Wenn du mit Blasen zu kämpfen hast, lies auch Fußblasen vorbeugen und behandeln. Und wenn du gerade erst mit dem Laufen anfängst: Mit dem Laufen anfangen.
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